58.睡觉是最难抵抗的一种反上进力量

可取，但是效率十分低下，这个时候可以吃点东西提神，但是提神完了一看书还是想睡，这个时候怎么办？怎么办呢？

    不是说我没有上进的决心，只不过自然的力量太强大了，我目前还是正常的身体，没办法像达芬奇他们那样，每工作四个小时就睡20分钟，不分昼夜。

    虽然听起来很扯淡，但是我目前真的没有办法控制自己的瞌睡，所以中午睡了很久很久，四五十分钟了，以前中午是不睡觉的，这睡醒了之后就什么也不想干了。

    不过还好，最后我是怎么说服我自己的呀？最后还是坚持把一套历史题做完了，本来又是想留一半放晚上解决的，不过还好坚持下来了，所以晚上才可以安心的坐在这里打字，现在依然很困。

    我像是进入了一个冬眠期一样，总是有睡不完的觉，是身体累的征兆吗？

    我想应该不是的，因为我不累，至少心理上是这样的，这就是我还没有上进的表现吧。中午那个坚持下来的姑娘，我感谢你。每个时间段应当认真的完成当下的任务，这样，下一个阶段才会没有负担的全心投入，你看，你根本不需要什么心理鸡汤去骗自己，你自己是可以悟出这些东西的，很真实的想法。

    所以以后要保持住你今天发现的这个规律，不要把当下的事情留到下一阶段。

    我们要让每一个阶段都不负重前行。

    至于中午想睡觉，你只能习惯性的和她做对抗了，办法是，把你要做的事情想象的非常着急，必须做不可，所以说想要完成自我改变的愿望非常的强烈才行。

    你真的很想实现那个愿望吗？什么愿望？一次考试通过，提高自己看待事情的角度和方向，不再没有格局，斤斤计较？啊，这些都不是一天两天的功夫，所以想要提升自己真是一件十分困难的事情啊。

    不过你自己不是知道熬鹰嘛，你也试试熬她，让她在想睡觉的时候，不让她睡，还想方设法的让她学习一些对自己有用的东西，直到她再也没有睡觉的想法最好，这一过程虽然我现在说起来很轻松，但是我知道你明天执行起来会有多困难，没关系，一定可以过去的，你看啊，一天24小时，减去7小时睡觉时间，还剩17小时，再减去一小时吃饭时间，还剩16小时，如果一天的上课时间为四小时的话，那你还剩12小时，这12小时你是在干什么啊？

    运动一小时，洗澡洗衣服收拾自己一个小时，还剩10小时，这10小时应该就是你的学习时间了，如果你每天花在一样东西上10个小时，我想你应该是个很厉害的人了，可是你每天的学习时间不到三小时，很少很少，就这样，你跟我说想要改变，我很难看到你的变化。

    所以说每天学英语的话，你至少应该花四小时在上头，听说读写。历史也花四小时，那么还有两个小时你可以放松自己看看书，写写字。我们来看看这些时间是从哪里挤出来的：

    早上5：30起床，7:30出门，至少有1.5小时用来学习，这个时间点就可以好好地学习英语，上午8:00到8:30还可以继续学习英语，然后上午至少有两节课的时间，你可以学习英语或者历史，也就是1.5小时，中午12:30到14:30两个小时的时间可以学习历史或者英语，下午有一节课时间可以用来学习历史，然后是运动加洗澡洗衣服两个小时，这时候大概是19:00，自习的时间可以用来好好的看看书，或者不上自习时就有3个小时的学习时间，然后就是泡脚睡觉，你看，时间刚刚好。

    在外面的时候，与人为善，不要把自己封闭起来。干什么事情多投入一点。

    今天发生了一些事情，我希望你可以有平常心，有你的就要，不是你的咱们也不要羡慕或者计较。踏实的做好自己，其他的不要管。

    好了，去泡脚去，晚安。

    哎呀，不够3000字呀，那我就再唠叨几句好了。你看啊，人有了利用价值后，大家有所求了，就会格外的优待他们，其实你很不喜欢这样的人际关系，我知道你不喜欢看见那些谄媚的嘴脸，但是咱们尽管不去看他们的丑相，自己好好的把自己提升，如果别人有一天这么巴着你，对你格外的好，那要原谅别人对你有所求。现在的社会，总是有很多明面上的东西被拿出来作为交易，只要双方是愿意的，旁观者看着不舒服又有什么要紧的呢？

    你呀你，最近皮肤变得很有弹性，感觉很不错的样子，应该是运动起作用了。保持啊！

    6月24日